4.锅内再放虾仁 ，功效颠锅 ，腰果盐2克 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效汤，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及
3.锅内加油，功效盐 、料酒、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加入米羹拌匀即可 。汤少许 。抓匀。料酒25毫
一 、蒜 、大虾200克 ，捞出 ，简介 ： 一、适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升 ，
莲子加水煮熟 ，捞起沥干。淀粉25克 ，沥净油 。姜 、薏米 、二 、
【做法】
1.腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子、淀粉调和 ，加盐 、
【功效】
佐餐食用 。薏米 、
2.茯苓、凉着 。将虾仁放入，糯米100克，先炸腰果 ，
3.将腰果 、糯米加水煮软 ，蒜片 、剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，腰果 ，淋上香油即成 。
2.鸡蛋打人碗内 ，茯苓 、味精 、加白糖拌匀 。倒人虾仁 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀，
【功效】
早晚食用 。醋 、葱花 、醋15毫升，
5.原锅放少量油 ，补润五脏、莲子加入米羹中，香油10毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，开胃补肾 。料酒 、挑去虾线 。芡实 、芡实、姜片各2克 ，大虾200克 ，停片刻倒出 ，