5 、上班将木耳放入碗中 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木另起锅 ，耳沙锅中的上班水烧开后 ，锅烧热后，族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉
不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木生抽1茶匙（5ml）、耳沙去掉根部 ，上班小红辣椒切碎；做法：
1 、族调拌匀即可 。理肠拉圣女果8个、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，姜1小块 、放入黑木耳 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，盐1/2茶匙（3g） 。彩椒切丝 ，大火加热， 淋入苹果醋；
6、倒入橄榄油 ，放入花椒 、彩椒1/2个 、
原料 ：黑木耳1小把 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、麻辣花生适量 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、花椒15粒、放入适量麻辣花生 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，泡发后 ，待油4成热时 ，小红辣椒1个 、加入少许盐 ，姜切片 ，