热锅放油 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜装盘备用

　　4 、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3 、

材料：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑  ：hdwmn_lw鲜橙一只

做法：

　　1、美味用清水泡一会儿去涩 ，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味一点儿酱油 ，香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜轻轻切出部分外皮，美味鲜橙洗净，