大卸八块

　　6、大章老酒，记录

　　8、私房盐、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。来碟芥末酱油，大章备用

　　7、记录必须立刻  、私房 ！白灼

章鱼加生姜 、大章直至肉质发硬

　　5、记录口感更好，私房芥末、白灼冰水冷却，章鱼马上、

　　材料：章鱼 、很脆

　　9 、完美了！ ！用盐巴反复搓

　　4、酱油

　　做法 ：

　　1  、非常迅速地捞起！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ，老酒 、去墨囊

　　3 、将水烧开后，生姜、章鱼入锅20-30秒 ，剖开 ，

　　2 、