8再略炒5 、炒肉
17盛盘上桌。莲藕一点生抽 、木耳盐、炒肉
10一勺醋。莲藕
2五花肉去皮,木耳五花肉一块。炒肉
9下入莲藕片 。莲藕
12半勺盐,木耳翻炒4 、炒肉料酒、莲藕
15继续大火炒匀 。木耳葱 、炒肉味精 、
16最后倒入炒好的肉片 ,猪肉 150克 、6下,盐、
14放入黑木耳。如果感觉有点儿干 ,将生姜片、木耳用凉水泡发后洗净 ,去腥的作用 。白糖 、提前腌制10来分钟 ,可以片的更薄一些) ,
6倒入码好味的肉片 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,木耳 20克、生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,可以稍微淋入少许清水。
3莲藕切成薄片。
5锅内倒入少许油,不易氧化变黑 。油热后,
11一勺白糖。泡辣椒、
4切好的莲藕不马上炒的话,嫩肉、用料酒 、泡辣椒丢进去煸出香味 。
食材明细 :莲藕 一个 、盛出。十三香 、
7翻炒至肉色发白。醋、5下 。味精 、
水淀粉、葱段、最好泡在清水中,起到入味、切成薄片(最好冷冻一下再切,十三香 、撕成小朵。快速翻炒均匀 。