材料 ：西兰花50克 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花芝士片2片 、泥芝
5 、士焗盐1小匙 、让孩撒在蔬菜上面，胃口西兰花 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份 。土豆去皮 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、
3 、胡萝卜花 ，放微波炉内高火叮熟 。
7 、再把芝士片撕成小块 ，
6 、
小贴士 ：
1、
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出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜，味道更好 。9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
8 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，切成薄片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、烤约20分钟左右 ，铺上土豆泥 。
3、趁热将土豆用勺子压成泥 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。入预热至160烤箱 ，胡萝卜1根 、
2 、
4 、