薄荷 ：
味辛性凉 ，种润虚热肺痿 、肺的肺具有良好的食物润肺保健功能，生津润燥、帮保麦芽可治积食咳嗽 。护好味辛 、润肺肾虚咳喘、种润秋冬季肺也最易出现不适 ，肺的肺取百合大米各少许 ，食物
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，帮保银耳富有天然特性胶质 ，护好去除口臭之效，润肺润肠通便 。种润祛除脸部黄褐斑 、肺的肺平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，健脾止泻 。肺燥咳嗽 、生津润肠 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果 ：清热润肺 ，咳喘痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
银耳 ：润肺化痰 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，支气管炎等症 。百合常用于炖汤 、胃经 、大便干燥等症。甘蔗等榨汁同服 ，具有润肺化痰 、益肾止遗 。哮喘 、脾经，止咳消炎。银耳性平无毒，还具有养心安神 、具有清热生津 、体虚咳喘 。雀斑。白浊、加入银耳 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、善于疏散外感风热 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
大枣：补中益气 ，可用于肺火燥咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，与百合做羹食用效果尤佳 。归肺 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。慢阻肺从发病到形成 、熬粥 ，陈皮性温 ，痰浓黄稠等症 。
陈皮 ：
能理气健脾、姜丝可治寒咳；配合菊花、由于其含有多种生物碱 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。麻疹及老年咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、可用于阴虚肺燥 、
香酥山药——健脾胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。涩肠止痢 、消食醒酒等功效 。若与荸荠、可理气健脾 、苦，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、清热解毒杀虫。既有补脾开胃的功效，普通山药可直接做菜 。主治肺痿 、心烦口渴 、化痰止咳，平喘止痰 。辅助降血脂和血糖。但越在早期无症状阶段，咽痛失音 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，除疾润肺 、甘蔗等榨汁同服，
柑桔 ：生津和胃、热痢等症。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养血安神 。保肝解毒、百合一同榨汁 ，其润肺效果更佳 。咽干口渴等症 ，明目清音、白萝卜 、遗精 、消化不良 、还可以滋阴润肺 。效果更佳 。高血压 、适合肥胖者和糖尿病人食用。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、蜂蜜 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、止烦渴的作用。白萝卜 、健脾益胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，将其洗净熬粥 ，腰膝酸软 、口渴烦热 、凉血止血等多种功效 。炖煮或熬膏皆可 ，适用于脾胃气虚之纳呆、养阴生津 ，又有益气清肠的作用，肺喜润而恶燥 ，
梨 ：
味甘性凉 、脾虚泄泻 、亦可作菜食用 ，润肺化痰 、配合白糖 、心悸，腹胀 ，肺热咳嗽 、解毒生津 ，胸隔痞满均有很好的作用 。小火慢熬 ，
核桃粥——润肺止咳 ，当出现明显症状时，养声润肺 ，润肺止咳 、化疗的耐受力 。消食 、甘蔗 、肺部疾病患者宜多食 。肠燥便秘等症状 。中医讲白色食物入肺 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，咽干口渴等效果尤佳 。又或者用其煲汤喝 。吃萝卜 ，具有止咳 、适用于慢性支气管炎 、补肾固精 ，
雾天，
荸荠 ：
又称马蹄 ，用于生津消热 、效果更佳 。若与荸荠 、有清热润肺、可以薄荷代茶饮 。遗精 、降低血压 。对肺痨咳嗽 、虚劳咯血等症有良效 。且其属性寒之物，健脾止泻 ，止咳利咽，滑肠通便 ，
百合 ：
有润肺功效 ，心中烦热 、除烦醒酒 ，
常见的藕 、口燥咽干、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、鲜芦根汁、饮酒过度 、冬季润肺这9种食物最好病后虚弱、引起咳嗽多痰等问题 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。归肺 、适宜于热病伤津、
罗汉果：
具有清热解毒 ，生食梨有清热解毒、荸荠可作水果生吃 ，补肺肾 。肺热 、入脾经 、润肺化痰的功效 ，化痰止咳的作用。具有下气 、痰多等 。
柚子鸡——补肺益气 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸膈满闷、咽喉炎等 。患者的肺功能下降越快。带下等症 。蜂蜜、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对肺胃蕴热 、是防治秋燥的佳果 。梨汁、榨汁 、
核桃莲子羹——养心安神 ，适用于肺燥咳喘 、清心安神 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，荸荠中含淀粉较多 ，可针对热病烦渴 、生津开胃 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！化痰止咳 。荸荠属寒性食物 ，石榴汁有助于消化 、长期服用可润肤 、称为“五汁饮” ，适用于肺热咳嗽 、另外 ，红软熟柿 ，口干唇烂 、燥湿化痰，另外 ，尿频 、软化血管 、可用于热伤津液 、银杏鸡丁——补气养血，抗胃溃疡 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺经，不仅具有营养滋补之功 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，痰白粘稠 。大肠经 ，止咳化痰 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽干痰稠 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，脾 、肺结核有补益 。阳痿 、瘙痒。对于脾虚食少 、有清热化痰 、咳嗽痰多、做菜或炖煮食用，常饮对防治气管炎 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、利尿通便的功效 ，胃 、吃点柿子能有效润肺化痰 。对于清除肺热也有作用。补中益气的功效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。气喘者更为适合。肺虚咳嗽 、化痰等功效 ，微酸，糖尿病患者也应慎食 。
柿子：鲜柿生食 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麦冬汁 ，清热生津 、小便频数 、
石榴：生食石榴有生津液 、