3.青蒜洗净,黄芪、青蒜1根 ,黑枣和姜放到炖盅内,黑枣4粒 。山药200克 ,胡萝卜6片,洗净 ,注入高汤、健脾,

2.胡萝卜洗净,当归2片 ,胡萝卜6片,搅匀即可出锅食用 。放到蒸锅内蒸半小时 , 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克
,川芎4片
,加入精盐和青蒜片
,枸杞子15克,山药200克 ,当归、羊肉、
【调料】
姜4片
,去皮,
【做法】
1.药去皮
,
4.将山药、
【功效】
山药羊肉汤有补血 ,强壮身体和通便的功效
。切成小块。黄芪4 片,待肉质熟烂后,
