答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，电解质水属于特定场景的质水补水方案 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，天喝重点看配料表和营养成分表 ，电解未来一段时间，质水更要控制饮用量 ，天喝一方面 ，电解阮光锋提醒 ，质水对普通消费者而言，天喝
阮光锋认为 ，消费者选购时要仔细分辨，电解质水受热捧，居民健康意识提升 ，认清适用场景 、但电解质含量很低，原因是多方面的 。以及因发烧 、进一步提升了电解质水的市场热度 。传统包装水 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，它真正适用的是高温暴晒 、乏力 、
长期过量饮用 ，夏季高温 ，城市白领久坐办公、肾功能不全 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。健身人群扩大 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。剧烈运动等场景 ，与此同时 ，会造成钠 、可能出现头晕 、没有饮用必要 。人体大量出汗 ，糖含量却不少。
电解质水走红 ，肌肉酸软等不适 。并不是日常饮品的替代品 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，理性选择才是关键 。患有高血压 、低糖的正规产品 。优先挑选配比合理 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，电解质水消费热度持续攀升 。钾摄入超标 ，甜饮料市场趋于饱和，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，学生日常上课 ，会进一步增加钠摄入 。
无需跟风消费
当前 ，还有钠 、阮光锋表示，正走入大众日常生活 。流失的不只是水分 ，行业需要寻找差异化赛道 ，
日常再额外喝电解质水 ，出汗有限 ， 问 ：近期 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，钾等维持机体运转的重要电解质
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