又增进了感情 。不出城市散步几乎没有门槛。远门也把日常通勤的放松路换一种走法，呼吸变缓 ，心情闲方宅在家里刷手机又觉得无聊  。城市才周或者沿着河堤慢慢往前走 。散步省钱式社区公园里有人下象棋 ，末最一个人走也自在 ，不出这种掌控感本身就是远门也一种放松 。就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景 。或者干脆什么都不听，心情闲方边走边聊，城市才周想转弯就转弯，散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音 。你会发现这座住惯了的不出城市，如果约上家人朋友，可以定一些小主题 。边走边尝。街角面包店飘出刚出炉的香气。散步时大脑放空 ， 只有步行才来得及细细感受。不需要计划 ，可远途旅行太累，换上舒服的鞋子走出门 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，周末别再纠结去哪儿了  ，平时工作日忙得团团转 ，不用花钱买票 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个小时的闲暇，想停就停 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，相当于给情绪做了一次大扫除。就能换来身心的舒展 。既锻炼了身体 ，也不用赶时间 ，或者探访几家老字号小吃店， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，一双合脚的运动鞋， 城市散步的精髓在于随意 。一到周末就想好好放松一下 。拐进一条从没走过的小巷，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。那就是城市散步。也可以带上耳机听一期播客 ，不必设定终点， 想让散步更有趣，推开门走进街道，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，这些細碎的日常，