薏米、老少不要打开盖，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水连续这样三次，老少水。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。老少可以直接食用的皆宜，

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏

　　原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。

　　2、

　　做法：

　　1、

大火烧开后关火，然后再开大火烧开，否则就煮成粥了 。再关火 ，

　　2 、将红豆和薏米放入锅中 ，各一把就可以了 ，