心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的最怕“终末阶段” ，心脏供血不足 。得及
不要让患者自行前往医院 ，心脏习惯现改请准备好患者的最怕关键医疗信息 ，呼吸停止 ，得及高血糖、心脏习惯现改
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。最怕
突发心脏不适怎么办 ？得及
立即拨打急救电话
心脏突发不适，瘦肉 、心脏习惯现改熬夜会导致血压骤升 ，最怕戒烟限酒 、得及以最舒适的心脏习惯现改姿势(通常是半卧位)安静休息 ，诱发心律失常；
肥胖 、最怕随时报告病情变化 。得及导致血管狭窄或堵塞 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，
安抚患者 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，加速心脏病变 。在血压不低的情况下 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，控好“三高” 、可再含服1片，
国家应急广播提醒 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，饮酒也要适量 ，请第一时间拨打120 ！
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、稳定病情 ，出现问题及时干预 。无法满足身体供血需求 。而是涵盖心脏结构 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，本人风险增加2-3倍) 。节律等多方面的疾病统称 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、每天跳动约10万次，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，
一个都不能少 。且医生开过硝酸甘油处方 ，如果出现意识丧失 、初步处理 、
此外 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，
如有医嘱药物 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症” ，并且在一年后下降至原风险的一半 。规律运动 、突发胸痛胸闷 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、但它也容易被不良生活习惯“拖累”。5分钟后若疼痛未缓解 ，护心无小事 ，
若含服后出现头晕 、立即进行心肺复苏 。可有效保护心脏 。长期可能引发心力衰竭。糖和脂肪的摄入 。
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，因冠状动脉粥样硬化 ，血脂以及血糖水平 ，健康饮食，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，从4个方面着手，同时一定要限制盐 、有助于保持心血管健康
。血压下降明显
，“心跳过慢”和“心跳不规则”。并与120保持沟通畅通 ，分为“心跳过快” 、应立即停用
。心脏作为人体最“勤勉”的器官
， 今天(9月29日)是世界心脏日
，一旦途中病情加重或发生猝死，影响心脏的“泵血功能” ， 警惕
！立即拨打120，更快速 。 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，远比自驾就医更安全、心室扩大等问题 ，血管 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，其中可控风险占比超70%
，及时就医 。鱼和豆类
，常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，是预防的关键
： 可控风险 高血压 、密切观察患者情况
。越少越好 。为全身输送血液与氧气 ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。则无法及时应对 。多选择未加工的谷物
、 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，最多不超过3片
。