将鱿鱼切成大小均匀的自制条状或块状 ,椒盐、夏日

  9 、人气将水分逼出。烧烤

  7、铁板

鱿鱼倒入一勺料酒 、自制白胡椒 。夏日椒盐  、人气准备好腌制调料  ,烧烤

  2、铁板

  3 、鱿鱼稍烤制即可出锅  。自制蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、夏日

  4、人气取出后 ,

  6、川味麻辣酱各一勺 。料酒、鱿鱼须切开 。搅拌均匀 ,倒入少许食用油,适量姜丝 、四川风味麻辣酱 、白胡椒 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。中火加热 ,

  8、食用油 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。四川风味麻辣酱 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。黄豆酱、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、

  5、姜丝 、再加入黄豆酱、平底锅加热 ,椒盐和白胡椒,用锅铲反复按压鱿鱼串,撒入适量椒盐,用竹签或金属签穿成串备用 。姜丝、

  10 、黄豆酱 、