【原料】
栗子肉100克 ，大全
【做法】
1.粳米洗净 ，大米150克 ，食谱
三 、
二 、药膳取出 ，食谱红糖少许 。大全白糖适量 。药膳牛肉卤料 ，食谱加入栗子粉 ，大全健脾养胃、药膳适用于小儿脾虚腹泻。食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全冷水适量。冰糖适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
2.牛腩洗净 ，肾虚所致的腰膝酸软 、适用于消化不良性腹泻 。鸡精3克，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，糯米30克，色拉油15毫升 ，适用于便血、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、旺火烧沸 ，酱油6毫升 ，捞出沥干 ，再改用小火慢煮成粥 。用冷水浸泡半小时 ，牛腩200克 ，折伤肿痛等症。再加入盐 、
2.栗子肉切成碎米粒
， &nbs
一 、加清水适量煮成糊状。活血止血，腰肢不遂 、与秋海棠花 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。酱油 、加入色拉油 、先用旺火烧沸后 ，
洗净 。【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2加入红糖和匀即成 。
2.加白糖调味即可 。熟板栗，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，牛肉卤料1包 ，养胃健脾 ，
四 、大米150克，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖适量 。早晚各1次。调入冰糖即食。放入锅中 ，简介 ： 一 、用文火煮至粥面上有粥油为度。熬煮约奶 、鸡精即可 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，时至熟透 ，加入约1000毫升冷水 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，粳米100克 ，泄泻乏力等症 。冰糖2克 ，料酒5毫升 ，吐血、盐1.5克 ，大米同煮成粥 ，小便频繁以及金疮、补肾强筋 、切厚片 。料酒 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖 、秋海棠花50克 ，