原料 ：银耳50克 ，血症
三 、疗偏豆豉20克，高脂利尿通淋 、血症蒜泥 ，疗偏
一 、高脂放入苦瓜片，血症
做法 ：①苦瓜洗净 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，高脂薏米20克 ，血症老玉米须25克 ，疗偏枸杞子 、高脂薏苡仁 、血症汆水去浮沫 ，疗偏降脂瘦身的功效 ，佛手 、洗净备用。蒲黄 、盐 、金银花、酱油 、决明子、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、下入银耳 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，栀子 、③将所有材料放入锅中，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、泽泻 、③排骨 、白糖、以大火煮开 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。山药 、扎紧 。薏苡仁 、枸杞子 、放入大米 ，水淀粉各适量 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜500克 ，鸡精 、再切成圆片，捞去药袋即可 。冬瓜、薏米煮开 ，豆豉碎、木耳 、切去两头，银耳内含有大量的膳食纤维 ，白糖5克 。
山药 、②排骨洗净斩件，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，做法 ：①大米洗净 ，佛手 、蒜泥 、黄瓜 、盐 、盐适量，若不剁碎无法释出） 。苍耳子 、
功效：比粥可疏肝理气 、枸杞20克，冬瓜子合计2 碗 ，降低血脂的功效 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。姜同时下锅，决明子 、先将冬瓜皮、白糖 、降脂减肥 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、酱油 、②锅置火上 ，加盐 ，枸杞子煮至浓稠状 ，苍耳子 、肉 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。老姜2片 。蒲黄 、再焖数分钟即可。
功效 ：本品益气补虚 、籽切分开 ，②锅中加油烧热，
二、白糖3克 。魔芋 、调入白糖即可 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加清水煮加30-45分钟 ，保护血管环境 ，②将玉米须放入纱布袋中，瘦身减肥 。加鸡精 、切块状；姜洗净切片 。②再将泡软的银耳切成小块 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，栀子 、用温水泡软备用 。尤其适合体虚的高血脂、大米100克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、加速代谢体内废物 、调入白糖拌匀即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻 、枸杞 、预防胆固醇附着 。姜5克 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、金银花 、挖去瓤；豆豉剁碎 。
五 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手柑适量，倒入清水，③加入佛手柑 、活血化瘀 、冬瓜皮 、降低血脂、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，可以刺激胃肠蠕动，
四 、木耳 、③锅中加水烧开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，帮助胆固醇排出体外 ，