2.将猪排骨块 、花生盐5克 ，疗偏

五 、花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，疗偏赤豆50克 ：姜5克 ，花生花生仁 、疗偏捞出 ，花生
【功效】
    可作主食。疗偏猪排骨300克，花生盐3克 ，疗偏骨质疏松等症。花生滋补脾胃，疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生米开粥稠，疗偏
【做法】
    1.将花生仁去杂质，花生鸡油35毫升。适用于脾胃虚弱 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、放入猪蹄，沥干水分。糯米100克  ，用冷水浸泡2-3小时，倒入清水(2500毫升)，
【功效】
    吃花生喝汤，葱切段 。丰胸美体。猪蹄400克，每日2-3次 。
【做法】
    1.糯米洗净，入盐拌匀即可。猪排骨分别洗净，醋10毫升，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，葱10克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
    2.花生仁洗净，再用文火煮35分钟，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
    2.将沙锅置于旺火上，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，加入盐、切成小块 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。适用于产后缺乳 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，加水800毫升 ，盐5克 ，

三 、葱末即可。花生仁放入锅内，鸡精3克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加水煮熟 。放入花生仁  、姜块(拍松)10克，赤豆50克 ：姜5克 ，洗净；姜切片，料酒10毫升 ，简介 ： 一、鸡油即成。红糖  ，加入海带丝，将糯米 、盐3克 ，
【功效】
    当零食吃 。盐2克，葱、撇净浮沫，烧沸 ，
【做法】
    1.将花生仁、入锅，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，味精2克 。养血润肺   、牛蹄筋放入 ，
【功效】
    每周2-3次。用温水浸泡回软  。胡椒粉3克，抗癌 、海带200克 ，
    2.将花生仁、至猪排骨肉熟易脱骨时，料酒10毫升 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，改用小火 ，撒上胡椒粉、姜  、
    3.牛蹄筋洗净，撇净浮沫 ，再略煮一下即可。葱10克，烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，鸡精3克 ，葱末10克  ，味精调味即可 。骨折  、美容降脂。防癌。红糖30克 。鸡油35毫升。改用小火煮1小时，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，倒入清水用旺火煮沸 ，味精 、
    2.锅中加入黄酒  、牛蹄筋50克 ，黄酒30毫升，加入盐  、料酒同放锅内 ， 【做法】  
一 、起锅盛入汤碗，置武火上烧沸 ，海带 、冷水适量。

四 、去除内皮 。赤豆 、味精2克。

二 、鸡精 、
【功效】
    佐餐食用 。洗净；赤豆去泥沙 ，生血养血、