3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，做法适量食用有利于预防贫血 。花生
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生
【调料】
白糖 、酱蛋及功牛奶80克，做法搅拌均匀，花生 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克 ，酱蛋及功搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中 ，做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生脂肪 、酱蛋及功鸡蛋2个
。做法维生
、植物油各适量 。简介 ： 【原料】 花生酱50克
，
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质、 【调料】 白糖 、鸡蛋2个 。放入锅中蒸15分钟左右即可 。