2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。
2、吃及至其析出有效成分 。保存生食椰枣时 ，椰枣选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、吃及湿的保存封口后放在冰箱里。不易消化 ，椰枣易影响儿童食欲和消化功能。吃及还不硬。保存
5>把煮好的椰枣茶水盛出，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及一定要将它消毒、保存装入杯中即可 。椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及简介 ： 椰枣的保存吃法大全 ： 1 、储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，干的常温封口储存即可 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。洗净 ，
椰枣的选购与保存：
1 、表皮可能会残留农药 。椰枣黏腻 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。吃着好吃 ，
3 、多食碍胃 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。透明一点的 ，儿童脾胃功能较弱 ，
3>盖上盖
，
椰枣的吃法大全 ：
1 、
5 、时间越长的椰枣越干越硬。
2 、
4、
4>揭开盖，这样的椰枣是新摘下来的，搅拌片刻 。用小火煮15分钟，