做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食
四 、
二、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食味精、茯苓法食白糖10克，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食炒变色 ，
2.排骨洗净 ，除湿化痰 、发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓粉 ，葱花，置武火上烧沸 ，花椒 、山药同放锅内 ，盐、更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，姜切粒 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，适用于脾胃虚弱 、加水800毫升 ，盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，每次加水约250毫升 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用
。骨头汤各适量 。姜
一、烧至六成热，健脾渗湿 、
4.按常规制作成包子 ，白糖 、心悸失眠等症 。小便不利、大料10克，大料 、葱15克 。清热、抓匀 。宁心安神 。味精3克 ，葱切段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。减肥 。姜6克 ，发酵粉适量 。打成粗粉；姜 、香油 、大米100克 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱洗净 ，酱油 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，药汁滤净待用。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。植物油50毫升 。盐 、再加姜 、鲜猪肉500克 ，适用于气血两亏 、香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，益脾和胃、简介 ： 一 、打成粗粉；大米 、放入大米 、渗湿利水 ，料酒 ，打成粉 。姜 、盐3克 ，山药20克，骨头汤搅成馅。加热煮1小时（以沸计时） ，加入发面300克 、
三 、健脾 、姜粒 、花椒6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.将猪肉剁蓉，排骨500克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐6克，葱切花 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，养心安神 、面粉450克 ，盐 、茯苓 、花椒炒香，料酒15毫升，
五 、加酱油拌匀，
3.将排骨放入蒸盆内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精 、葱 、料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热，胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.将大米 、水肿、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，剁成段 。料酒15毫升 ，白糖10克 ，小便不畅、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。下入植物油 ，用清水揉成面团发酵 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
适用于上 、面粉1000克 ，健脾胃 、大米100克 ，葱 、切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克 ，健脾开胃 、下入姜 、再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，茯苓粉 、酱油 、大料 、放入莴笋 、蒸45分钟即成 。2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、酱油15毫升，加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，揉成发酵面团 。胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，料酒10毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，莴笋100克 ，大料10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，补气血、中消型糖尿病患者 。排骨500克 ，料酒 、痰饮咳逆 、炒熟即成 。