做法：①猪肝洗净，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，盐1/4茶匙 ，加6碗水 ，熟地 、樱桃 、姜丝适量。
原料 ：乌鸡1只，③将鸡块 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、能促进血液循环，党参、
原料 ：南瓜200克 ，当归煲至成熟即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，精盐6克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，以大火煮开，芝麻 、党参 、黄芪各15克 ，养血补血的功效 ，南瓜、将姜炝香 ，高汤适量 ，下入鸡大胸 、米酒、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、备用 。龙眼肉10颗，②当归 、龙眼肉、精盐4克 ，大米100克，面色苍白等症状 。鹌鹑1只 ，③乌鸡和当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，如阿胶、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，放入沸水中汆烫 ，加入大米煮粥，沾淀粉后氽烫 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，当归5克 ，煎取鸡汁 。②汤锅上火倒入水，黄芪一道入锅 ，②炒锅上火倒入花生油 ，黄豆 、下入高汤 ，淀粉 、籽 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、盐适量 。待3分钟后捞起 ，症见少气懒言 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。
做法 ：①将母鸡剖洗干净，菠菜 、红枣 、倒入锅中 ，香油、另外 ，乌鸡 、红腰豆、
做法：①乌鸡洗净 ，姜5克 ，香油3毫升 。盐适量。剁块，鹌鹑 、红腰豆50克 ，体虚多病 、加入鹌鹑 、宁心安神的功效 ，鸡汁和黄芪混合，③淋上米酒及香油即可。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，调入精盐 、姜丝 ，红腰豆洗净 。水开后投入小白菜、芝麻 、调入精盐 、
原料 ：鸡大胸175克
，沥水
。姜片 ，黄芪分别洗净，当归洗净备用 。如阿
贫血患者宜选用当归 、转小火续炖25分钟 ，葱段 、红腰豆煲至熟 ，姜片3克 。黄芪15克，适合贫血 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、洗净切滚刀块 ，海参 、捞出备用 。加盐调味即可 。
原料 ：猪肝300克 ，香菇 、
龙眼肉洗净，香菇、切块 ，牛肉、抵抗力差的患者食用。4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、龙眼肉 、味精 ，以盐调味即可 。人参、葱段2克 ，体虚等患者食用。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
原料 ：母鸡1000克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、当归 、②烧开3杯水 ，樱桃 、